Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 13,03g | Białk: 51,08g | Węglo: 205,56g.
Śniadanie: Pan Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Lunch: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Recondo Pan Tostado Integral, Patatas Cocidas, Pretzel Duros, Pan Blanco, Jamón Cocido. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|