Dziennik pelinrust, 29 lut 20


Zobacz Kalendarz Diety, 29 lutego 2020:
1302 kcal Tłusz: 39,14g | Białk: 58,36g | Węglo: 186,27g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Цезарь Блинчики с Творогом. Obiad: Яблоко Зеленое, Мандарины, Коровка из Кореновки Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный. więcej...

288 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 26
Komentarze 
👍👏🏻 
28 lut 20 przez użytkownika: Dmitriy19821608
Очень круто👍 так держать!  
28 lut 20 przez użytkownika: Alexey Volchenkov
Потрясающий результат!👍 
28 lut 20 przez użytkownika: JuliyaDgons
Главное, что сисяо на месте, не сдулись)) 
29 lut 20 przez użytkownika: kaind 1405
Им ни чего не станет😂 
29 lut 20 przez użytkownika: pelinrust
Так, пошла ка я в зал 
29 lut 20 przez użytkownika: NatusicBr
красивая талия😊 и вообще 😉 
29 lut 20 przez użytkownika: Nimerijas
Разница за какой срок???? 
29 lut 20 przez użytkownika: ELVIRA.ISAEVA.32
Фото «до» сделано 5 декабря 2019.Ну а «после»-сегодня . 
29 lut 20 przez użytkownika: pelinrust
Как питались?) 
29 lut 20 przez użytkownika: Irriinnaa
То есть пока в новогодние праздники все толстели, вы стройнели?)) очень хороший результат! И довольно быстро! Ск кг ушло? 
29 lut 20 przez użytkownika: ingasvet1
Я на праздники питалась как обычно,по режиму)Много соблазнов было,но меня это не сломило🤪😂 
29 lut 20 przez użytkownika: pelinrust
круто! расскажите, как добились такого результата?  
29 lut 20 przez użytkownika: ul1981
Просто относительно чистое питание.И всё. 
29 lut 20 przez użytkownika: pelinrust
молодец!!!  
29 lut 20 przez użytkownika: taniushka.k
Это очень круто !!!! 👍🏻👍🏻 
29 lut 20 przez użytkownika: __elsa__
Как грудь то остаётся? У меня первым делом сдувается, приближаяясь к 0 🙈🙈🙈 
29 lut 20 przez użytkownika: evgenyalyalya
Я худею не в первый раз.И груди хоть бы что)Хотя,всегда хотела,чтоб она была меньше.А сейчас,очертание фигуры стало явное,и грудь прям к месту ) 
29 lut 20 przez użytkownika: pelinrust
по моему вы похудели килограмм на 15, если об этом речь. 
29 lut 20 przez użytkownika: murchikmur
На 11-ть.Боялась быстрого похудения . 
29 lut 20 przez użytkownika: pelinrust

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pelinrust


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.