Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 27,61g | Węglo: 66,42g.
Śniadanie: Льняное Масло, Курага, Сушеный Персик, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Изюм (без Косточек), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перепелиное Мясо, Помидоры Черри, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Яйцо Куриное, Сыр Маасдам. Obiad: Гречневая Крупа (без Жира), Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Окей Груша Конференс, Лента Свинина Корейка. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Champion Чернослив без Косточек. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|