Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 16,33g | Białk: 30,64g | Węglo: 73,72g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Лента Курага без Косточки, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Перекресток Кабачок, Авокадо Авокадо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Судак Запеченный. Obiad: Good Food Инжир Сушеный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|