Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 54,29g | Węglo: 194,24g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Шоколад, Шоколадные вафли. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп с Фрикадельками, Сыр Российский. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лаваш, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Запеканка на рикоте, Акконд Десерт Добрянка Фундук, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|