Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 77,70g | Węglo: 185,86g.
Śniadanie: Plátano, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Moreno, Café Cortado. Lunch: Arroz Blanco, Plátano, Manzana Roja, Pan Blanco, Tocino, Ternera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|