Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 102,71g | Węglo: 237,56g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Corn Flakes Biologici, Prozis Small Oat Flakes, Alesto Noci Californiane, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fior Fiore Coop Salmone Affumicato Selvaggio Varietà Sockeye, Coop Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Monte Castello Orzo Perlato. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Primia Carote Crude, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Bulk Powders Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Mela, Pere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|