|
Вот такой брекето-кето-ужин получился: костный бульон со специями, шпинат на топленом масле, холодец (в блендере), иван чай и арахисовая паста. Всем хороших выходных! .
|
1776 kcal
|
Tłusz: 135,86g | Białk: 110,02g | Węglo: 41,57g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Яйцо Куриное, Урбеч Урбеч из Кунжута, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Lunch: Сыр Маасдам, Паштет печеночный, порция 100, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Obiad: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Шпинат, Арахис, Костный Бульон, Ноги Свиные. więcej...
|
|
360 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Google Fit - 21 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|