Dziennik BashkovaN, 01 mar 20

Profil BashkovaN | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Доброе утро☺️
~ 300 калорий
Овсяноблин с сыром и помидором

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2020:

1054 kcal

Tłusz: 23,98g | Białk: 57,60g | Węglo: 173,32g. Śniadanie: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Астория Соус Брусничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Лагман-Лапша. Obiad: Шебекинские Лагман-Лапша, Лента Свинина Корейка. Przekąski/Inne: Банан. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

очень аппетитно выглядит, можно рецепт овсяноблина?)

29 lut 20 przez użytkownika: WowAllison

и мне интересен ваш рецепт

29 lut 20 przez użytkownika: kyrmay

Отмеряю рюмкой: Рюмка молока Рюмка овсянки (перемолотой в моем случае) 1 яйцо Смешиваем, и печём блин на сковороде) А в прикуску можно что угодно: сладкую (фрукты, мёд), или овощи с сыром)

01 mar 20 przez użytkownika: BashkovaN


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi BashkovaN

Zobacz Pełną Historię

Dziennik BashkovaN, 01 mar 20

Skomentuj

Historia Wagi BashkovaN