Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BashkovaN
Dziennik
01 mar 20
Dziennik BashkovaN, 01 mar 20
Profil BashkovaN
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Доброе утро☺️
~ 300 калорий
Овсяноблин с сыром и помидором
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2020:
1054 kcal
Tłusz: 23,98g | Białk: 57,60g | Węglo: 173,32g.
Śniadanie:
Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Российский, Помидоры.
Lunch:
Астория Соус Брусничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Лагман-Лапша.
Obiad:
Шебекинские Лагман-Лапша, Лента Свинина Корейка.
Przekąski/Inne:
Банан.
więcej...
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
очень аппетитно выглядит, можно рецепт овсяноблина?)
29 lut 20 przez użytkownika:
WowAllison
и мне интересен ваш рецепт
29 lut 20 przez użytkownika:
kyrmay
Отмеряю рюмкой: Рюмка молока Рюмка овсянки (перемолотой в моем случае) 1 яйцо Смешиваем, и печём блин на сковороде) А в прикуску можно что угодно: сладкую (фрукты, мёд), или овощи с сыром)
01 mar 20 przez użytkownika:
BashkovaN
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BashkovaN
Zobacz Pełną Historię