Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 101,36g | Węglo: 201,38g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Galo Macarrão Espaguete Integral , Seara Linguiça de Frango, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Mãe Terra Extrato de Soja, Laranjas, Mãe Terra Extrato de Soja, Banana Prata. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|