Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 57,03g | Węglo: 49,13g.
Śniadanie: Cuties Mandarin Orange, Whole Milk, Coffee. Lunch: Gala Apples. Obiad: Whole Milk, Danamark Fontina Cheese, Egg & I Garden Frittata. więcej...
|
|
1401 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|