Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 16,90g | Białk: 84,02g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Яблоко, Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Обычные Блины, Пестравка Творог 0%, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная. Obiad: Салат Айсберг, Морковь, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnciniDeLaCosta
|