Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 120,60g | Węglo: 203,30g.
Śniadanie: Клуб Сыра Сыр Нуар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные). Obiad: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Przekąski/Inne: Салтовский Хлеб Черный, President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|