Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 85,26g | Białk: 100,71g | Węglo: 35,89g.
Śniadanie: Bulletproof da Ana, Limão, Avocado. Lunch: Frango Desfiado, Tirolez Catupiry, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Provolone, Queijo Mozzarella. Obiad: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão , Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Herbalife Ômega 3, Centrum Complexo Vitamínico. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamarquesss
|