Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2013
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
727 kcal
|
Tłusz: 55,89g | Białk: 50,23g | Węglo: 3,14g.
Śniadanie: Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Lunch: Mustard, Pork Chop, Pork Chop. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carb Tracker for Gina
|