Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2013
|
122,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 71,81g | Węglo: 198,08g.
Śniadanie: Watermelon, Light & Fit Greek - Vanilla, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Grapes. Lunch: Navels Oranges, Thai Red Curry Chicken Soup (Regular). Obiad: Skinless Chicken Breast, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, Bing Cherries, Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Przekąski/Inne: Grapes, Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. więcej...
|
|
3716 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi worm2butterfly2012
|