Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 45,43g | Białk: 38,11g | Węglo: 38,75g.
Śniadanie: Chá (Infusão). Lunch: Pullman Pão de Forma, Empada de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Italiana, VPJ Linguiça de Pernil de Cordeiro. Obiad: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Conquista Palmito, Aurora Linguiça Toscana. Przekąski/Inne: Empada de Frango, Abacate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|