Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 109,03g | Węglo: 257,52g.
Śniadanie: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tempe Orek, Telur Goreng. Obiad: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Gurame. Przekąski/Inne: Permen, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, L-Men 2 Go Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|