|
perdana bikin banana oat pancake. dimaem anget2 enak banget ternyata. manis dari pisang, gurih dari susu kedelai + margarin yg di oles di teflon nya.
|
1074 kcal
|
Tłusz: 36,12g | Białk: 65,08g | Węglo: 126,59g.
Śniadanie: Margarin, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal Grain, Telur, Susu Kedelai, Pisang. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tiram, Gula Pasir, Garam Laut, Tempe, Buncis. Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Sempol. więcej...
|
|
 Komentarze
01 mar 20 przez użytkownika: Adriandarmawan
|
1 pisang ( saya pakai pisang ambon berat tanpa kulit 120g), 4 sdm Quaker oat merah, 1 butir telor, 100 ml susu kedelai. Blender sampai halus semua bahan. Panaskan teflon, oles margarin/mentega dikit. Kemudian tinggal panggang adonannya, ukuran sesuai selera, kalo q per Piece nya 1 sendok sayur. Selamat mencoba. ☺
01 mar 20 przez użytkownika: tarykuya
|
01 mar 20 przez użytkownika: diananofotha
|
@diana resep ada di bawah, kak. Simple banget.
01 mar 20 przez użytkownika: tarykuya
|
ini sarapan pagi yg mengenyangkan dan tahan sampai siang, sehat dan bergizi.😊😊👍👍
02 mar 20 przez użytkownika: tusiwiwi
|
@tusiwiwi iya, sis. Ini td g habis, sisanya bisa di cemil2. 😄
02 mar 20 przez użytkownika: tarykuya
|
02 mar 20 przez użytkownika: tusiwiwi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|