|
今天吃蒟蒻偽義大利麵，emmmm 這種pasta長相都沒有泡麵長相的口感好 還另外再炒了一盤小白菜，吃飽繼續搬磚！
|
1357 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 99,25g | Węglo: 73,65g.
Śniadanie: Roasted Salted Cashew Nuts, Cherry Tomatoes, Meadows Mature Cheddar Cheese, Nescafe Starbucks Americano Veranda Blend, Lettuce, Boiled Egg, President Delicious pizza with Mozzarella, Hormel Smoked Deli Turkey, President Sandwich Cheddar Cheese, Gar den Thick Wheat Sandwich Bread. Lunch: Bertolli Olive Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Fried Egg, Slim Noodles, Baby Corn, Baked or Broiled Salmon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Asparagus. Przekąski/Inne: Psyllium Husk Powder, NuNaturals Oat Fiber, Marou Dak Lak 70% Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts, Garden of Life Raw Organic Meal - Vanilla, Rude Health Almond Drink Organic. więcej...
|
|
1746 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Switch Boxing Fitness - 45 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|