Dziennik semamo, 02 mar 20

Eine erfolgreiche Woche wünsche ich allen und mir auch🌷
115,5 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 16,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2020:
1046 kcal Tłusz: 31,92g | Białk: 44,01g | Węglo: 132,26g.   Śniadanie:  Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust,  Knäckebrot,  Gekochtes Ei. Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Rote Bete Gekocht,  Endiviensalat, REWE Bio Petersilie , Alnatura Bulgur, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Alnatura Rote Bete Gekocht,  Endiviensalat, REWE Bio Petersilie , Alnatura Bulgur. Obiad: Kölln Haferflocken (10g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Tarpa Quittenmus. więcej...
10 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi semamo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.