Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 25,75g | Białk: 46,96g | Węglo: 57,67g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cenouras Cozidas, Carne de Cordeiro Assada, Alface, Beterraba Cozida, Subway Tomate. Obiad: Chuleta Bovina, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Subway Tomate. Przekąski/Inne: Amalfi Fit Pan Multigrãos, Melancia, Uva Itália, Ovo Mal Cozido, Gurias Fit Suco de Cenoura (Gurias Fit), Elegê Requeijão Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patifantini
|