Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mimayass
Dziennik
02 mar 20
Dziennik mimayass, 02 mar 20
Profil mimayass
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
La perte de poids se fait lentement au total en 3 semaine 4,2 kilo de perdu je pense qu’il faut que je fasse plus de sport car 2 séance par semaine c’est pas suffisant.
108,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 marca 2020:
1708 kcal
Tłusz: 79,59g | Białk: 68,64g | Węglo: 178,93g.
Lunch:
Président Emmental Cœur de Meule, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc.
Obiad:
Le Phare du Cap Bon Harissa, Moules Cuites, Thiriet Nouilles aux Crevettes , Traditions d'Asie Nems au Poulet.
Przekąski/Inne:
Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Kinder Country.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
4,2kg en 3 semaines ça fait presque 6kg par mois, c’est loin d’etre consideré comme une perte lente :) Mais je comprends que c’est toujours trop lent à notre goût. En tout cas le reflexe est bon de vouloir augmenter le sport plutot que reduire les calories. Bon courage :)
02 mar 20 przez użytkownika:
Clem-Marmotte
Je partage l’avis de Clem-Marmotte ! C’est une perte déjà bien conséquente... continuez comme ça soyez patiente. Parfois à perdre trop vite on reprend aussi vite aussi 😏
02 mar 20 przez użytkownika:
melanielili
C’est vrai vous avez raison mes c’est l’être humain on est comme sa des éternelles insatisfait
02 mar 20 przez użytkownika:
mimayass
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mimayass
Zobacz Pełną Historię