Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2013
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 121,80g | Białk: 107,05g | Węglo: 6,95g.
Śniadanie: Nevelia Monk Fruit Extract, Bacon, Fried Egg. Obiad: Seaboard Prod., Prairie Fresh Baby Back Ribs (Pork Loin Backribs), Shrimp, Kraft Mayo, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Red Tomatoes, Red Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). więcej...
|
|
2297 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny i 37 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 11 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carb Tracker for Gina
|