Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2010
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 65,11g | Węglo: 118,50g.
Śniadanie: brewed coffee starbucks, Powdered Creamer, meal replacement shake. Lunch: light ranch, romaine salad, Tortilla Crusted Fish. Obiad: chips ruffles, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), sandwich thins. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|