Dziennik AlinaArs17, 03 mar 20


Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2020:
1528 kcal Tłusz: 49,92g | Białk: 82,17g | Węglo: 202,31g.   Śniadanie: Айва Сушеная, Умная Мама Цельнозерновые Хлопья из Зеленой Гречки, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Бразильские Орехи, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Перепелиное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Мои Хлебцы (Полба+Амарант+Белок+Чёрный Кунжут) +++, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Сельдерей, Листья Салата, Ocean Star Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко, Киви, Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Сухие Семена Чиа, Смешанные Орехи, Компас Здоровья Чёрный Кунжут, Замороженная Черника, Шпинат, Now Foods Лецитин в Гранулах, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlinaArs17


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.