Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 120,09g | Węglo: 52,91g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Kultlab Сывороточный Протеин, Банан, Яичный Белок, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Кефир 1%. Lunch: СПК Говядина Лопатка Б/К. Obiad: Kultlab Kultbar Шоколад. Przekąski/Inne: Куриная Печень, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Kultlab Сывороточный Протеин, Банан, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamanikeeva
|