Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 92,00g | Białk: 97,93g | Węglo: 145,04g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Магнит Манго, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Яблоко Зеленое, Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Котлета Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.t.nvkz
|