Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 64,88g | Białk: 150,11g | Węglo: 90,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Chikalab Chikabar Арахис, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль, Каждый День Курага , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|