|
|
2376 kcal
|
Tłusz: 112,00g | Białk: 172,99g | Węglo: 172,23g.
Śniadanie: Сметана , Мёд, Апельсин, Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Лэнд Тыква Запечёная. Obiad: Филе Индейки, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай Зеленый с Медом. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|