Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 37,25g | Białk: 45,99g | Węglo: 79,58g.
Śniadanie: Café, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Fricassê de Frango, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Abóbora, Abacaxi, Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|