Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 66,77g | Białk: 122,54g | Węglo: 213,98g.
Śniadanie: Valent Presunto Serrano, Lac Lélo Queijo Colonial, Pão de Batata Doce, Ovo Mexido. Lunch: Milka Toffee Whole Nuts, Mosmann Penne Ao Pesto, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Atlhetica Best Vegan Cocada, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Vitapower Pasta de Amendoim Integral Blank Protein, Banana Prata. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dionatan2018
|