Dziennik gemary, 03 mar 20

hoje so aguentei 15h de jejum :( mas ta bom, depois do almoço vou tentar fazer pelo menos 20h

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2020:
1590 kcal Tłusz: 42,82g | Białk: 55,39g | Węglo: 176,47g.   Lunch:  Repolho,  Peito de Frango,  Milho,  Arroz Branco (Cozido). Obiad:  Cordial ou Licor, Mineirinho Refrigerante,  Pastel de Carne. Przekąski/Inne:  Joelho,  Coxinha de Festa,  Brigadeiro de Colher. więcej...
2332 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gemary


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.