Dziennik primaris, 03 mar 20

Um bolinho low carb porque nas ferias pode!!

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2020:
1714 kcal Tłusz: 82,72g | Białk: 75,42g | Węglo: 180,93g.   Śniadanie:  Panqueca de Banana e Côco. Lunch: Açúcar, Suco de Limão, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Shimeji na Manteiga, Tio João Arroz Negro. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Uvas, Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee, Lindt Chocolate 85%, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado. więcej...
1409 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi primaris


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.