Dziennik mariya_пп, 11 wrz 18

Profil mariya_пп | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2018

78,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 20,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2018:

373 kcal

Tłusz: 11,02g | Białk: 22,45g | Węglo: 48,69g. Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная. Obiad: Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Творог 5%. więcej...

2105 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 5 minut, Przysiady - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mariya_пп

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mariya_пп, 11 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi mariya_пп