Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
04 mar 20
Dziennik hrldfischer, 04 mar 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Trotz abgebrochenen Krankenhausaufenthalt heißt es Mut nicht verlieren und weiter machen. Hoffen auf bessere Werte und warten was kommt.
141 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
46,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2020:
740 kcal
Tłusz: 20,41g | Białk: 112,26g | Węglo: 26,96g.
Śniadanie:
Bulk Powders Beef Protein Isolate 97.
Lunch:
Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Obiad:
Möhren, Landjunker Kassler Lachs .
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oh...hört sich nicht so gut an 😯 Dann wünsche ich dir ganz schnell bessere Werte .. und Kopf hoch❣ Du hast es schon so weit geschafft 👍🍀🍀🍀🐞 Das Ziel ist greifbar 😇
04 mar 20 przez użytkownika:
Tigalillie
😲😲😲
04 mar 20 przez użytkownika:
Tiemar
Danke für die lieben Worte. Klar gebe ich nicht auf und mache natürlich weiter. Mit oder ohne OP.
04 mar 20 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię