|
lowcarb85 Omad IF 19:5 1789c
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 138,05g | Białk: 106,50g | Węglo: 31,84g.
Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão Rijo, Picanha Taco Picanha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate. Przekąski/Inne: Vigor Coalhada. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|