Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 19,50g | Białk: 53,00g | Węglo: 110,00g.
Śniadanie: Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Lunch: Alpine Lace 25% Reduced Fat Swiss Cheese. Obiad: Lean Cuisine Simple Favorites Asian-Style Pot Stickers. Przekąski/Inne: Utz Old Fashioned Pretzel Rods. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|