Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 104,20g | Węglo: 304,02g.
Śniadanie: Alibi Батончик с Кокосом, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Копченая Свинина, Salami, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Огурец (без Кожуры), Малина, Шарлотка с Яблоками, Йогурт Натуральный, Крабовые Палочки Пастеризованные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Obiad: Orion Choco Pie, Zott Monte Snack, Тунец, Фасоль Красная, Кабачок, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|