Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 37,84g | Węglo: 68,58g.
Obiad: Salada Vinagrete, Massa Leve Escondidinho De Carne. Przekąski/Inne: Queijo Minas Frescal, Atum Em Pedaços Ao Natural, Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pão Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|