Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mentari Awanda
Dziennik
06 mar 20
Dziennik Mentari Awanda, 06 mar 20
Profil Mentari Awanda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jangan skip makan pagi yaa. Ini 99 kalori kurang lebih hehe
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 marca 2020:
664 kcal
Tłusz: 29,42g | Białk: 49,01g | Węglo: 59,27g.
Śniadanie:
Semangka.
Lunch:
Tahu, Rujak Buah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I'm OCDivers, jadi hampir gak pernah sarapan pagi.. hehe
05 mar 20 przez użytkownika:
ruswati90
itu semangka y?
05 mar 20 przez użytkownika:
riiiiiy
@riiiiiy iya itu semangka yg beli diindomaret loh hehe, 330 gram
06 mar 20 przez użytkownika:
Mentari Awanda
@ruswati90, ohgitu yaa kalau aku mah ga kuat ga sarapan jd defisit kalori aja yg dijalani
06 mar 20 przez użytkownika:
Mentari Awanda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mentari Awanda
Zobacz Pełną Historię