Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 87,23g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Семушка Хурма Сушеная, Orion Choco Pie, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Штолле Пирог с Кетой и Брокколи , Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Штолле Пирог с Семгой. Przekąski/Inne: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Филе Куриное. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|