Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 21,83g | Białk: 25,91g | Węglo: 57,98g.
Śniadanie: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Лента Курага без Косточки, Чернослив, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Брокколи с Яйцом, Язык Говяжий Отварной. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|