Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 18,34g | Białk: 29,51g | Węglo: 46,39g.
Śniadanie: Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Постная, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль. Obiad: Курага, Омлет или Яичница с Овощами. Przekąski/Inne: Морковные Котлеты. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksandrovna93
|