Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 39,17g | Węglo: 10,80g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Компас Здоровья Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|