|
Завтрак в 11.00, ночь без сна. но есть офигительный плюс - 4 дня выходных.
|
1009 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 39,17g | Węglo: 10,80g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Компас Здоровья Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1859 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|