Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 105,80g | Węglo: 169,31g.
Lunch: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Basmati, Freshona Cimette di Rapa Italiane, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Solo Verdura Broccoli Surgelati , Pomodori Ciliegini, Carote, Zucchine. Obiad: Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Iberia Seppie Pulite, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Patate Crude. Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Fusion, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Muller Yogurt Greco Bianco, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|