Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2013
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 85,38g | Węglo: 169,62g.
Śniadanie: Brioches à la Cannelle (avec Des Raisins Secs), White Sugar (Powdered Confectioner's), Café Régulier. Lunch: Plein Sud Ace Getraenk, Foie de Bœuf. Obiad: Basilic, Mayonnaise, Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crabe, Concombre (avec Peau), Blé, Orange. Przekąski/Inne: Lolli, Orange Juice, Pommes Granny-Smith, White Sugar (Powdered Confectioner's), Café Régulier. więcej...
|
|
3680 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Stanie - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Siedzenie - 2 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|