Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 111,47g | Węglo: 168,19g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Prato Light, Pão de Batata Doce, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Dori Amendoim tipo Japonês , Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Mini Kibe Cremely, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dionatan2018
|