Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 102,22g | Białk: 116,30g | Węglo: 166,13g.
Śniadanie: Suco de Limão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Pão Low Carb. Lunch: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Suco de Limão, Estrogonofe de Carne. Przekąski/Inne: Laranjas, Bacio di Latte Cioccolato Belga. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|